Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
95 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 6.14g | Prot: 29.58g | Carbs: 272.90g.
Breakfast: Мандарины, Красное Яблоко, Картофель Отварной, Чай с Молоком, Чай Несладкий. Lunch: Огурец, Чай, Картофель Отварной. Dinner: Чай, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кефир 1%, Хит Кукурузные Хлопья без Сахара, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nesguiks's Weight History
|