Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 106.33g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Орбита Сырок Плавленный, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Тунец, Картофель (с Кожурой). Dinner: Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Яйцо. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Черносливом, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|