Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 128.80g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофемания Латте Матча, Мистраль Киноа , Лосось на Гриле. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|