|
Moet weer ff wat strenger op mezelf worden aangezien het getal steeds hoger word in plaats van lager, heeft zelfs al op 61 gestaan.
|
60.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 83.69g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Kaneel, AH Banaan, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Lunch: Appel, ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Cracker Lichtgewicht. Dinner: Vita D'or Olijf, Sinaasappelen, Tomaten, Aviko Aardappelschotel Duits, Jumbo Schouderkarbonade. Snacks/Other: AH Gesuikerde Donuts, Melkan Magere Milde Kwark. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Als iemand dat kan ben jij het wel, succes!
|
26 Feb 19 by member: liekie1972
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liekie1972's Weight History
|