Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 77.36g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Салями, Медовая Долина Мед Липовый, Кофе с Молоком, Кофе, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Lunch: Творог 5%, Авокадо Авокадо, Творожные Оладьи. Dinner: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творожные Оладьи, Греческий Салат, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|