Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2307 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 150.28g | Carbs: 309.39g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Яблочные Дольки, Джем Клубничный, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Lunch: Эклер, Лаваш, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином". more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|