Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 74.66g | Carbs: 69.45g.
Breakfast: Сливочное Масло, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Финик, Чай с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, President Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Курица с Овощами. Dinner: Сушки, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Snacks/Other: Конина, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|