Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 95.02g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Кофе с молоком, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Увелка Каша 6 Злаков. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе с молоком, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Славянская Трапеза Рулетики Куриные с Грибами. Dinner: Окское Яичный Белок, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Сладкий или Горький Шоколад, Лактовит Молоко, Энерджи Про Протеин, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья, Energy Diet Коктейль Кофе, Кофе с молоком, Протеин Бар Батончик Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаХороших's Weight History
|