Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 37.14g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Банан. Dinner: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Манго. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|