Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 114.56g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Чай, Яблоко Голден, Киви, Мёд, Каша Овсяная. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Соль, Уксус (Яблочный), Подсолнечное Масло, Лук, Тунец в Масле (Консервы), Хлебец, Морковь, Капуста, Хек Запеченный. Snacks/Other: Яблоко Голден, Киви, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinarusu's Weight History
|