Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2009 kcal
|
Fat: 119.20g | Prot: 112.30g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Молочная Страна Био Творог 5%. Lunch: Миндаль, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Dinner: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Багет, Мёд, Цветная Капуста на Пару, Коммунарка Шоколад Президент, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Свиная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte|Petch's Weight History
|