Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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80.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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2466 kcal
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Fat: 99.37g | Prot: 165.47g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Zucchero, Caffè Espresso, Pini Bresaola Sottofesa, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Hero Marmellata Light Fragole, Sir Winston Tea Tè Verde, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Lunch: Tulip Petto di Pollo Arrosto, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Bulk Powders Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Dinner: Pasta al Sugo di Carne, Grana Padano Grana Padano, Aia Spinacine, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Sabelli Mozzarelline, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane tipo Rosetta, Pasticcini. Snacks/Other: Bulk Powders Burro di Arachidi, Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Mela. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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SpiderTony88's Weight History
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