Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 75.89g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Мандарин, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Банан, Творог 5%, Бездрожжевой хлеб, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Кофе с Молоком, Сметана, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Мандарин, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Блины на Кефире, Простоквашино Кефир 3,2%, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|