Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 74.82g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Nutriversum BCAA 2:1:1, Льняные Семена, ПИР Геркулес Хлопья Овсяные, Арахис, Банан, Красное Яблоко. Lunch: Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Яшкино Конфеты Ярче, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Манты, Кузя Кукурузные Палочки, Милка Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira18+'s Weight History
|