Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2121 kcal
|
Fat: 131.57g | Prot: 135.01g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Tirolez Сыр Горгонзола, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Мираторг Мраморная Говядина, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Горгонзола, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|