Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 57.08g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Киви, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мир Орехов Миндаль, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Дикси Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|