Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 103.62g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Творог 5%, Чай, Любятово Хлопья Кукурузные, Matti Тропические Мюсли, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкусная Фантазия Поцелуй Ангела. Lunch: Банан, Чай, Обычные Блины, У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Глобус Окунь Тушка г/К, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Weight History
|