Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 101.05g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Куриные Голени, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриные Голени. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|