|
Мой организм не воспринимает молочку на ночь 😬
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 57.25g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Dopdrops Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр 9%, Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Морковь, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Киви, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|