Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 105.97g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яйцо, Орбита Сырок Плавленный. Lunch: Печень Трески, Bonduelle Кукуруза, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Творог 5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|