Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2085 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 157.64g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Кабачок, Растительное Масло, Куриное Филе. Dinner: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Tuc Крекер с Сыром, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо (Целое), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Говядина Отварная, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|