Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 141.42g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, SPAR Салат из Пекинской Капусты, Кальмар Отварной. Dinner: Скумбрия. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Окей Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|