Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
101 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
3708 kcal
|
Fat: 136.79g | Prot: 175.55g | Carbs: 339.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Абрико Топпинг Вишня. Lunch: Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Jim Beam Бурбон, Якитория О Рицу Маки, Якитория Пинк Сяке Рору, Якитория Якитория Роллы, Якитория Тайга Рору, Розовое Вино. Snacks/Other: Шоколадница Раф Кофе, Prime Star Круассан, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|