Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 61.07g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Манник. Lunch: Жареное Филе Свинины, Сухая Яичная Лапша. Dinner: Сарделька, Бабушкина Кухня Рис Пропаренный. Snacks/Other: Советская Классика Сгущенка, Ritter Sport Шоколад Клубника с Йогуртом, ЮККИ Мороженое Bubble Boom. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|