Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 106.48g | Carbs: 196.15g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Ашан Киви, Бакалейщики Овсяные Хлопья, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Greenfield Зеленый Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Джаз Студенческий Коктейль, Greenfield Зеленый Чай, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.Borison's Weight History
|