Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
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56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2019:
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2341 kcal
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Fat: 80.37g | Prot: 122.27g | Carbs: 267.44g.
Breakfast: Mulino Bianco Tarallucci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Balocco Pandoro. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, Enervit Frollini Go Dark, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Cocco Cereali, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Leggero. Dinner: Molinari Sambuca, Rio Mare Tonno Leggero, Parma Prosciutto Crudo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Snacks/Other: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola-Kiwi Cereali, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Carrefour Cono Spagnola, Enervit Frollini Go Dark, Prosecco, Campari Campari Soda, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mandarino. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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