Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 70.68g | Carbs: 229.93g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Капучино, Кофе с Молоком. Lunch: Макдональдс Капучино. Dinner: Яблоко Голден, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Савушкин Сыворотка с Соком, Банан, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|