Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 72.20g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Банан, Organic Life Масло Черного Тмина, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Микоян Шпик по-Домашнему, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Рот Фронт Галеты Армейские, Верховье Био Йогурт со Злаками. Snacks/Other: Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|