Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1651 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 73.31g | Carbs: 188.65g.
Breakfast: Bite Миндальный Напиток, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Годжи, Lavazza Кофе, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Биопак Семена Чиа, Ого Семена Льна, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Брокколи, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Dinner: Индилайт Фарш Индейки, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Snacks/Other: Лента Авокадо, Редис, Globus Томаты Черри, Шпинат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cova9089's Weight History
|