Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 52.49g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мандарины, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Lunch: Чак-Чак, Хлеб, Холодец, Банан, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Мандарины, Гороховый Суп, Хлеб, Холодец. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|