Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 108.21g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Груша, Dr. Oetker Какао-Порошок, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Heinz Горчица Французская, Перепелиное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Barilla Макароны. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Банан, Ostrovit WPC80.Eu. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|