Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 67.75g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Кекс Сашин , Орехи Кешью, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|