Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2065 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 119.62g | Carbs: 205.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Банан, Творог 9%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Австрийские", Кофе, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Гречка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jusecret's Weight History
|