Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 55.99g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Президент Сыр Плавленый, Вареное Яйцо. Lunch: Курт, Конина, Помидоры Черри, Президент Сыр Плавленый, Шпинат, Листья Салата. Dinner: Буше Смузи-Боул Киви/Шпинат. Snacks/Other: Буше Смузи-Боул Киви/Шпинат. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizhanova_1996's Weight History
|