Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 66.69g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молком Творог 7%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко, Филеево Колбаса Филейная без Шпика, Огурец (без Кожуры), Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Алекс Rendi, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|