Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 90.31g | Carbs: 220.46g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Раздольное Пельмени Уральские. Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Dinner: Кукуруза Вареная, Куриные Наггетсы, Рахат Рахат Лукум, Язык Говяжий Отварной, Греческий Салат. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Красное Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий), Какао, Мёд, Фундук Фундук Паста, Красное Яблоко, Сыр Домашний, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
28lenusya's Weight History
|