Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 66.43g | Carbs: 239.33g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Чай, Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Груша, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Здорово Слайсы, Слайсы, Красные Яблоки, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Белка's Weight History
|