Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
800 kcal
|
Fat: 18.21g | Prot: 49.22g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|