Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
56 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2350 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 174.04g | Carbs: 199.00g.
Breakfast: Mr. Djemius Джем Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Макаронная запеканка. Dinner: Булочные Вольчека Хлеб Бородинский, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Dessert Fantasy Мороженое Грецкий Орех в Карамели, Janarat Имам Баялды. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Фруктовый Наполнитель Инжир, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|