Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 98.34g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшенник, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль, Картофельный Суп, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|