Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2542 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 111.28g | Carbs: 324.37g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Салат Оливье, Манная Каша на Молоке. Lunch: Роллы Филадельфия, Куриные Котлеты с Сыром, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Киви, Сладкая Булочка, Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peshkova.viktoria's Weight History
|