Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
641 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 31.61g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Чай с Медом, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Кабачок, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Зеленые Листья Кефир 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|