Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 64.33g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Кофе, Real Caps Омега-3 Концентрат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Любятово Печенье Топленое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Редис, Картофель Тушеный с Мясом, Каша Пшенная на Молоке, Банан. Snacks/Other: Myprotein Казеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|