Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 66.29g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Искра Сыр Канестрато, Минусинский Колосок Хлеб на Здоровье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бедро Индейки Тушёное, Гречка Отварная. Dinner: Искра Сыр Канестрато, Ветчина, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Минусинский Колосок Хлеб на Здоровье, Помидоры Черри, Лук, Зеленый Листовой Салат, Делси Мидии в Масле. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Фитнес, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacsid's Weight History
|