|
вес встал 😑
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 44.18g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Кофе, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Творожные Оладьи. Lunch: Миндаль, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Dinner: Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Кофе, Сгущенка, Творожные Оладьи, Красное Яблоко. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Power Flex - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Lida Kovalenko's Weight History
|