Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 59.63g | Carbs: 58.61g.
Breakfast: Капучино, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Здорово Слайсы, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сахар, Малина, Эмиль Творог 5%, President Сметана 20%, Астыкжан Лаваш Фитнес Ржаной. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|