Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
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63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1938 kcal
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Fat: 42.72g | Prot: 191.63g | Carbs: 205.76g.
Lunch: そば. Dinner: 東海漬物 キムチ こくうま, マヨネーズ, セブンイレブン 千切りキャベツ, 鶏の胸肉（皮なし）, ジャガイモ（皮付き）, 玉ねぎ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, ニンジン. Snacks/Other: セブンイレブン 寒天ゼリー, トップバリュ とろけるチーズ, セブンイレブン プレーンヨーグルト, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味, イオン株式会社 食べる小魚, ダイソー いかの燻製, セブンプレミアム 低脂肪牛乳. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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