Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 96.56g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Фортуна Тунец, Магнит Яблоко, Бульон из Грудки Курицы, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Lunch: ВкусВилл Закуска Пикантная, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тёма Говядина, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Dinner: Цветная Капуста, Курага, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|