Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 55.77g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Кировский Пряники Ирэк, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Моя Маруся Молоко. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты. Dinner: Котлеты. Snacks/Other: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш, Окорок в/К Московский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котеночек мяу's Weight History
|