Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
108 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 50.81g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Dinner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|